Lading training

"Trénink do výšky skoku" je specializovaný program pro bruslaře, zaměřený na zlepšení výšky a ladnosti skoků. Cvičení zahrnují prvky silového a koordinačního tréninku zaměřeného na rozvoj svalů, posílení jádra těla a zvýšení flexibility pro vytvoření působivých a aerodynamických pohybů ve vzduchu. Připojte se k tomuto tréninku, abyste svým skokům dodali výšku a eleganci.