Pirueta

"Pirouette": toto cvičení je navrženo tak, aby rozvíjelo koordinaci, sílu a stabilitu v břišních svalech a dolní části těla, což je důležité pro provádění složitých pohybů postavy na ledě. Zahrnuje řadu smyčkových cvičení, jako jsou kliky, dřepy na jedné noze a výpady. Tato cvičení pomáhají zlepšit sílu, flexibilitu a koordinaci, což podporuje důvěru a efektivitu při provádění pohybů postavy na ledě.