zahřát
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
8
Widmill
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I addukce
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Výpad
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Nízký tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 2
20
Kolo 2
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I addukce
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Výpad
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Nízký tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 2
20
Kolo 3
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
I addukce
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Výpad
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Nízký tah (jedna ruka)
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 2
20
Cooldown
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář