Hlavní cvičení
Výpad
Úroveň: 2
R1
12
Výpad
Úroveň: 2
R2
12
T addukce
Úroveň: 2
10
Toe dřepy
Úroveň: 1
20
Vysoký tah
Úroveň: 2
12
Horizontální flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Chain Triceps extension reverse grip
Úroveň: 2
12
Výpad
Úroveň: 2
R1
12
Výpad
Úroveň: 2
R2
12
T addukce
Úroveň: 2
10
Toe dřepy
Úroveň: 1
20
Vysoký tah
Úroveň: 2
12
Horizontální flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Chain Triceps extension reverse grip
Úroveň: 2
12
Výpad
Úroveň: 2
R1
12
Výpad
Úroveň: 2
R2
12
T addukce
Úroveň: 2
10
Toe dřepy
Úroveň: 1
20
Vysoký tah
Úroveň: 2
12
Horizontální flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Chain Triceps extension reverse grip
Úroveň: 2
12
Komentář