zahřát
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
5
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Pull squat
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
Archer press
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
Archer press
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
Archer press
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 3
R1
6
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 3
R2
6
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 3
R3
6
Předplatné potřebný
Push up štika
Úroveň: 2
R1
6
Předplatné potřebný
Push up štika
Úroveň: 2
R2
6
Předplatné potřebný
Push up štika
Úroveň: 2
R3
6
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
Závěs prkno jedno rameno
Úroveň: 3
R1
8
Předplatné potřebný
Závěs prkno jedno rameno
Úroveň: 3
R2
8
Předplatné potřebný
Závěs prkno jedno rameno
Úroveň: 3
R3
8
Předplatné potřebný
Pull-up se širokým úchopem
Úroveň: 2
R1
6
Předplatné potřebný
Pull-up se širokým úchopem
Úroveň: 2
R2
6
Předplatné potřebný
Pull-up se širokým úchopem
Úroveň: 2
R3
6
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář