Boj o vítězství

"Boj o vítězství": jedná se o dynamický program navržený speciálně pro zlepšení celkové fyzické zdatnosti basketbalistů. Díky řadě smyčkových cvičení, jako jsou mrtvé tahy, dřepy a prodloužení zad, se toto cvičení zaměřuje na budování síly, vytrvalosti a koordinace. Program je organizován ve formátu silového tréninku v přístupech, což vám umožní efektivně pracovat se všemi svalovými skupinami.