Hlavní cvičení
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 7
12 SEK.
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
12 SEK.
Cooldown
Hamaka
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
K dispozici po platba
Komentář