Práce na dýchání

"Práce na dýchání" je tréninkový program pro boxery zaměřený na zlepšení dýchacího systému a zvýšení vytrvalosti během bitev. Program zahrnuje speciální dechová cvičení, kardio trénink s důrazem na hluboké a regulované dýchání a relaxační techniky. Tato cvičení pomohou boxerům efektivněji kontrolovat dýchání, zvyšují vytrvalost a schopnost udržovat intenzitu po celou bitvu. Připojte se k tréninku "práce na dýchání", abyste zlepšili svůj dechový trénink a zvýšili úroveň v boxu.