Hlavní cvičení
Kolo 1
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 2
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 3
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Komentář