Hlavní cvičení
Kolo 1
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Kolo 2
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Kolo 3
Náměstí na pažích
Úroveň: 2
12
Addukce Press-I
Úroveň: 1
7
Quadroped
Úroveň: 1
23 SEK.
Cooldown
Sklon (nohy na šířku ramen)
Úroveň: 1
15 SEK.
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Komentář