Hlavní cvičení
Kolo 1
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Kolo 2
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Kolo 3
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Cooldown
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 1
5
Předplatné potřebný
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
Archerpose
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Latissimus stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Latissimus stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář