Hlavní cvičení
Kolo 1
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Kolo 2
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Kolo 3
Boční výpad
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 1
58 SEK.
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
17
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
17
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Komentář