Obecná tělesná výchova pro hru

"Obecná tělesná výchova pro hru" je tréninkový program, který pokrývá různé aspekty tělesné výchovy tenisty. Včetně kardio tréninku ke zlepšení vytrvalosti, silového tréninku k posílení svalů a cvičení pro flexibilitu, koordinaci a rovnováhu je program zaměřen na vytvoření komplexního připraveného hráče. Připojte se k programu "Obecná fyzická příprava na hru", abyste zlepšili své fyzické vlastnosti a zvýšili úroveň tenisu.