zahřát
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
5
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Pistole-zpětný výpad
Úroveň: 3
6
Předplatné potřebný
Skok výpad
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Pistole-boční výpad-křížový výpad
Úroveň: 3
4
Předplatné potřebný
Start plavce
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Kolo 2
Pistole-zpětný výpad
Úroveň: 3
6
Předplatné potřebný
Skok výpad
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Pistole-boční výpad-křížový výpad
Úroveň: 3
4
Předplatné potřebný
Start plavce
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Kolo 3
Pistole-zpětný výpad
Úroveň: 3
6
Předplatné potřebný
Skok výpad
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Pistole-boční výpad-křížový výpad
Úroveň: 3
4
Předplatné potřebný
Start plavce
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Cooldown
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář