Hlavní cvičení
L rozšíření
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R1
13 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R2
13 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R3
13 SEK.
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R1
7
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R2
7
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R3
7
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R3
10 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
20 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
20 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R3
20 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R3
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R1
13
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R2
13
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R3
13
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R1
13 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R2
13 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R3
13 SEK.
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R1
13 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R2
13 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 3
R3
13 SEK.
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R1
7
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R2
7
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 1
R3
7
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
R3
10 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
20 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
20 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R3
20 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
R3
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R1
13
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R2
13
Předplatné potřebný
Kozácký squat
Úroveň: 1
R3
13
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R1
13 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R2
13 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R3
13 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Rotace ramen
Úroveň: 1
R1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Rotace ramen
Úroveň: 1
R2
8 SEK.
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář