Hlavní cvičení
Kolo 1
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Výpad dozadu se změnou nohy
Úroveň: 1
12
Výtah 90
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 2
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Výpad dozadu se změnou nohy
Úroveň: 1
12
Výtah 90
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 3
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Výpad dozadu se změnou nohy
Úroveň: 1
12
Výtah 90
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 4
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Výpad dozadu se změnou nohy
Úroveň: 1
12
Výtah 90
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 5
Burpee
Úroveň: 3
8
Předplatné potřebný
Výpad dozadu se změnou nohy
Úroveň: 1
12
Výtah 90
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář