zahřát
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Jednonohý kyčelní závěs
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Náklon
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Pistol
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřepy nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 2
Pistol
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřepy nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 3
Pistol
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřepy nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 4
Pistol
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřepy nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář