Hlavní cvičení
Kolo 1
Rozšíření W
Úroveň: 1
9
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Kolo 2
Rozšíření W
Úroveň: 1
9
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
T Stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan obrácený ke kotevnímu bodu)
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Cooldown
Rotace ramen
Úroveň: 1
R1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Rotace ramen
Úroveň: 1
R2
8 SEK.
Předplatné potřebný
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář