Hlavní cvičení
Kolo 1
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
16 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Sumo squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 2
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
16 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Sumo squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Zadní deltový úsek
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář