Hlavní cvičení
Kolo 1
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
16 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Sumo squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 2
Výpad vpřed
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení krku
Úroveň: 1
7
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
16 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
12 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
9
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
7
Předplatné potřebný
Biceps stretch
Úroveň: 1
9 SEK.
Sumo squat
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
17 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpady L
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář