Hlavní cvičení
Rotace 2
Úroveň: 2
R1
8
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
R2
8
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
R3
8
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
R4
8
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
R1
10
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
R2
10
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
R3
10
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
R4
10
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
R4
10
Předplatné potřebný
Y-t-i addukce
Úroveň: 2
R1
4
Předplatné potřebný
Y-t-i addukce
Úroveň: 2
R2
4
Předplatné potřebný
Y-t-i addukce
Úroveň: 2
R3
4
Předplatné potřebný
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář