Hlavní cvičení
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Náklon
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 1
15
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Náklon
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dřepy (Poloha širokých nohou)
Úroveň: 1
15
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
L pull
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Cooldown
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář