Hlavní cvičení
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Vysoký pull - Squat
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R1
10
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R2
10
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R3
10
Předplatné potřebný
Nakloněný pochod
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
Nakloněný pochod
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
Nakloněný pochod
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
Výstup na prkno
Úroveň: 3
R1
12
Předplatné potřebný
Výstup na prkno
Úroveň: 3
R2
12
Předplatné potřebný
Výstup na prkno
Úroveň: 3
R3
12
Předplatné potřebný
Boční prkno na jedné noze
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Boční prkno na jedné noze
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Boční prkno na jedné noze
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Boční prkno na jedné noze
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Náměstí na pažích
Úroveň: 3
R1
10
Předplatné potřebný
Náměstí na pažích
Úroveň: 3
R2
10
Předplatné potřebný
Náměstí na pažích
Úroveň: 3
R3
10
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Krize
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Widmill
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Předplatné potřebný
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Stojící quadriceps stretch (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R1
5
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 2
R2
5
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář