Hlavní cvičení
Střední tah
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
Střední tah
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
I-Únos
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 2
R1
12
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 2
R2
12
Předplatné potřebný
Vysoký tah
Úroveň: 2
R3
12
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Y-Únos
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 2
R1
12
Stisknout
Úroveň: 2
R2
12
Stisknout
Úroveň: 2
R3
12
Cooldown
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář