Hlavní cvičení
Sklon (nohy na šířku ramen)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sklon (nohy na šířku ramen)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
R1
8
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
R2
8
Golf
Úroveň: 2
R1
6
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
R2
6
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 1
R1
20
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 1
R2
20
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář