Hlavní cvičení
Dřep
Úroveň: 1
20
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Výstup na prkno
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční prkno stojící
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Boční prkno stojící
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Výstup na prkno
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční prkno stojící
Úroveň: 1
S1
40 SEK.
Předplatné potřebný
Boční prkno stojící
Úroveň: 1
S2
40 SEK.
Předplatné potřebný
Čtverec na předloktí
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 1
10
Čtverec na předloktí
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 1
10
Čtverec na předloktí
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 1
10
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 1
5
Předplatné potřebný
Cooldown
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
L rozšíření
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Y Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Dolní část zad se protáhne rotací
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář