Hlavní cvičení
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Kolo 1
Dřep
Úroveň: 3
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
S1
8
Předplatné potřebný
Burpee
Úroveň: 1
S2
8
Předplatné potřebný
Kolo 2
Dřep
Úroveň: 3
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
S1
8
Předplatné potřebný
Burpee
Úroveň: 1
S2
8
Předplatné potřebný
Kolo 3
Dřep
Úroveň: 3
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
S1
8
Předplatné potřebný
Burpee
Úroveň: 1
S2
8
Předplatné potřebný
Kolo 4
Dřep
Úroveň: 3
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 2
12
Burpee
Úroveň: 1
S1
8
Předplatné potřebný
Burpee
Úroveň: 1
S2
8
Předplatné potřebný
Cooldown
Sklon (nohy na šířku ramen)
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář