Hlavní cvičení
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
8
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rotace 2
Úroveň: 2
8
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R1
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R2
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 1
R3
10
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R1
10
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R2
10
Předplatné potřebný
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
R3
10
Předplatné potřebný
Squat-y únos
Úroveň: 1
R1
12
Předplatné potřebný
Squat-y únos
Úroveň: 1
R2
12
Předplatné potřebný
Squat-y únos
Úroveň: 1
R3
12
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S1
10
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S2
10
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S1
10
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S2
10
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S1
10
Předplatné potřebný
Hip drop
Úroveň: 5
S2
10
Předplatné potřebný
Spider-Mana
Úroveň: 1
R1
10
Spider-Mana
Úroveň: 1
R2
10
Spider-Mana
Úroveň: 1
R3
10
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 2
R1
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 2
R2
8
Předplatné potřebný
Flexe kyčle a dolní končetiny (střídavá)
Úroveň: 2
R3
8
Předplatné potřebný
Cooldown
Masáž
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
R2
10 SEK.
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Hrdina představovat
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář