zahřát
Březen
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Březen
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 1
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 2
40 SEK.
Zadní prodloužení
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Úzký tisk
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 1
12
Přední dřepy
Úroveň: 1
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 1
12
Přední dřepy
Úroveň: 1
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 1
12
Přední dřepy
Úroveň: 1
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Rozšíření W
Úroveň: 1
8
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Přehyb dopředu
Úroveň: 4
10 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář