zahřát
Březen
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Březen
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
W pull
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Dřep
Úroveň: 1
20
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Úsek dolní části zad
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Prkno
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 4
40 SEK.
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 4
40 SEK.
Předplatné potřebný
Prkno
Úroveň: 3
40 SEK.
Předplatné potřebný
Reverzní prkno
Úroveň: 4
40 SEK.
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Stisknout
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Nízký tah
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Motýl
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Motýl
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Motýl
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Flexe předloktí se zpětným úchopem
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpady L
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R1
5
Předplatné potřebný
T Rotace Páteře
Úroveň: 1
R2
5
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R1
6
Předplatné potřebný
Boční náklon
Úroveň: 1
R2
6
Předplatné potřebný
Delfín
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Protahování zadního stehna (jedna noha)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Cossack squat v ohnuté poloze
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář