zahřát
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
10 SEK.
Kozácký squat
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Výpady L
Úroveň: 1
6
Předplatné potřebný
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
8
Hlavní cvičení
Kolo 1
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 2
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 3
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 4
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 5
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 6
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář