zahřát
Widmill
Úroveň: 1
S1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
S2
10 SEK.
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Motýl
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
S1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
S2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Kolo 1
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 2
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 3
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
T addukce
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Flexe předloktí
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 4
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 5
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Kolo 6
Zadní prodloužení
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Přední skokové dřepy
Úroveň: 3
15
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Prodloužení předloktí nad hlavou
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář