zahřát
Widmill
Úroveň: 1
S1
10 SEK.
Předplatné potřebný
Widmill
Úroveň: 1
S2
10 SEK.
Předplatné potřebný
Golf
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Boční výpad (střídavý)
Úroveň: 2
12
Předplatné potřebný
Motýl
Úroveň: 1
10
Předplatné potřebný
Vyjděte na prkno na předloktí
Úroveň: 1
12
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
S1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Boční výpad stretch
Úroveň: 1
S2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Krátké prodloužení
Úroveň: 1
8
Předplatné potřebný
Sumo squat
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Hlavní cvičení
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pila
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Reverzní únos nohou prkna (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pushup na rukou ve stoje
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pushup na rukou ve stoje
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pushup na rukou ve stoje
Úroveň: 2
6
Předplatné potřebný
Pull-up s paralelním úchopem
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Start plavce (střídavý)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
T-Únos
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Závěsný lis (tyče)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Zkřížená flexe předloktí
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Závěsný lis (tyče)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Zkřížená flexe předloktí
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Závěsný lis (tyče)
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Zkřížená flexe předloktí
Úroveň: 3
12
Předplatné potřebný
Cooldown
Výpad vpřed
Úroveň: 1
15 SEK.
Předplatné potřebný
M Stretch
Úroveň: 1
8 SEK.
Předplatné potřebný
Houpací Síť-Delfín
Úroveň: 2
5
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
Sklon se zkříženýma nohama
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R1
15 SEK.
Předplatné potřebný
squat řádek 4 (střední gluteální)
Úroveň: 1
R2
15 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R1
14 SEK.
Předplatné potřebný
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
R2
14 SEK.
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář