zahřát
Embryo
Úroveň: 1
10 SEK.
Dlouhý Torzo Twist Stretch
Úroveň: 1
10 SEK.
Kozácký squat
Úroveň: 1
10
Výpady L
Úroveň: 1
6
Rotace 1
Úroveň: 1
8
Prodloužení dolní končetiny
Úroveň: 1
14 SEK.
Nástěnná skluzavka (stojan odvrácený od kotevního bodu)
Úroveň: 1
8
Hlavní cvičení
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
I slide
Úroveň: 1
8
Squat skok
Úroveň: 1
12
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
I slide
Úroveň: 1
8
Squat skok
Úroveň: 1
12
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
I slide
Úroveň: 1
8
Squat skok
Úroveň: 1
12
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
Pistole (se změnou nohy)
Úroveň: 3
10
Spider-Mana
Úroveň: 3
10
Předplatné potřebný
Pull squat
Úroveň: 2
12
I slide
Úroveň: 1
8
Squat skok
Úroveň: 1
12
Bar sval nahoru
Úroveň: 1
10
Burpee
Úroveň: 3
8
Circle crunch
Úroveň: 2
10
Předplatné potřebný
K dispozici po platba
Komentář