Potente attivazione

"Potente Attivazione " - Questo allenamento include due esercizi impegnativi come il "Affondo con rotazione", "Squat con Rotazione " e "Saltare Fuori". Facendo questo allenamento circolare, con nuovi esercizi di maggiore difficoltà, sarai in grado di allenare i muscoli glutei, sviluppare la coordinazione e l'equilibrio del corpo e allenare i muscoli stabilizzatori. Un approccio integrato e il lavoro su tutti i muscoli del tuo corpo contribuiranno a rendere la tua figura ben proporzionata, tonica e attraente.