Esercizi principali
Rotondo 1
Flessione dell'avambraccio con impugnatura inversa
Livello: 1
12
Abbonamento necessario
Pistola (con alterazione della gamba)
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Archer pull
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Affondo laterale (alternato)
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Stampa stretta
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Rotondo 2
Flessione dell'avambraccio con impugnatura inversa
Livello: 1
12
Abbonamento necessario
Pistola (con alterazione della gamba)
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Archer pull
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Affondo laterale (alternato)
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Stampa stretta
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Rotondo 3
Flessione dell'avambraccio con impugnatura inversa
Livello: 1
12
Abbonamento necessario
Pistola (con alterazione della gamba)
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Archer pull
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Affondo laterale (alternato)
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Stampa stretta
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Tempo di recupero
Sumo squat
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione W
Livello: 1
8
Tratto lombare
Livello: 1
10 sec.
Abbonamento necessario
Piega in avanti
Livello: 4
10 sec.
Abbonamento necessario
Sumo squat
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione W
Livello: 1
8
Tratto lombare
Livello: 1
10 sec.
Abbonamento necessario
Piega in avanti
Livello: 4
10 sec.
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
Commentare