riscaldarsi
Tratto deltoide posteriore
Livello: 1
15 sec.
Abbonamento necessario
Mobilità scapolare
Livello: 1
8
Abbonamento necessario
Widmill
Livello: 1
10 sec.
Abbonamento necessario
Esercizi principali
W tirare
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Tavola inversa hinch
Livello: 1
8
Abbonamento necessario
Inizio velocista
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
L tirare
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione dell'anca
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
W tirare
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Tavola inversa hinch
Livello: 1
8
Abbonamento necessario
Inizio velocista
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
L tirare
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione dell'anca
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
W tirare
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Tavola inversa hinch
Livello: 1
8
Abbonamento necessario
Inizio velocista
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
L tirare
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione dell'anca
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
W tirare
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Tavola inversa hinch
Livello: 1
8
Abbonamento necessario
Inizio velocista
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Y-Abduction
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
L tirare
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Estensione dell'anca
Livello: 2
10
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
Commentare