Esercizi principali
Estensione posteriore
Livello: 1
12
T Stretch
Livello: 1
9 sec.
Scivolo a parete (stand rivolto verso il punto di ancoraggio)
Livello: 1
9
Piega in avanti
Livello: 4
12 sec.
Y Stretch
Livello: 1
9 sec.
Amaca-Delfino
Livello: 2
6
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 2
14
Estensione posteriore
Livello: 1
12
T Stretch
Livello: 1
9 sec.
Scivolo a parete (stand rivolto verso il punto di ancoraggio)
Livello: 1
9
Piega in avanti
Livello: 4
12 sec.
Y Stretch
Livello: 1
9 sec.
Amaca-Delfino
Livello: 2
6
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 2
14
Disponibile dopo pagamento
Commentare