riscaldarsi
Estensione W
Livello: 1
10
Archerpose
Livello: 1
7
Piega in avanti
Livello: 1
13 sec.
Sumo squat
Livello: 2
13
Esercizi principali
Pistola-Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Salto affondo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Partenza sprint (alternata)
Livello: 3
13
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 8
8
Abbonamento necessario
Split Jump
Livello: 3
20
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Salto affondo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Partenza sprint (alternata)
Livello: 3
13
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 8
8
Abbonamento necessario
Split Jump
Livello: 3
20
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Salto affondo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Partenza sprint (alternata)
Livello: 3
13
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 8
8
Abbonamento necessario
Split Jump
Livello: 3
20
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Salto affondo
Livello: 3
8
Abbonamento necessario
Partenza sprint (alternata)
Livello: 3
13
Abbonamento necessario
Affondo all'indietro braccio singolo
Livello: 8
8
Abbonamento necessario
Split Jump
Livello: 3
20
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
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