riscaldarsi
M Stretch
Livello: 1
9 sec.
Massaggio
Livello: 1
9
Golf
Livello: 2
7
Esercizi principali
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo (lateralmente)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Press-L Adduzione
Livello: 2
7
Push-up-Crunch
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
T slide
Livello: 1
14
Tirata media (braccio singolo-gamba singola )
Livello: 2
9
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo (lateralmente)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Press-L Adduzione
Livello: 2
7
Push-up-Crunch
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
T slide
Livello: 1
14
Tirata media (braccio singolo-gamba singola )
Livello: 2
9
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo (lateralmente)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Press-L Adduzione
Livello: 2
7
Push-up-Crunch
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
T slide
Livello: 1
14
Tirata media (braccio singolo-gamba singola )
Livello: 2
9
Abbonamento necessario
Flessione dell'avambraccio con braccio singolo (lateralmente)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Catena tricipiti estensione reverse grip
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Press-L Adduzione
Livello: 2
7
Push-up-Crunch
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
T slide
Livello: 1
14
Tirata media (braccio singolo-gamba singola )
Livello: 2
9
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
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