riscaldarsi
Piega in avanti
Livello: 3
12 sec.
Golf
Livello: 2
7
Esercizi principali
Bar muscolare fino
Livello: 3
12
Pushup sulle mani in piedi
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Stampa-I Adduzione
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Push-up-Crunch
Livello: 4
7
Abbonamento necessario
I-Y-T slide
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
Bar muscolare fino
Livello: 3
12
Pushup sulle mani in piedi
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Stampa-I Adduzione
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Push-up-Crunch
Livello: 4
7
Abbonamento necessario
I-Y-T slide
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
Bar muscolare fino
Livello: 3
12
Pushup sulle mani in piedi
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Stampa-I Adduzione
Livello: 3
7
Abbonamento necessario
Estensione del tricipite della catena (laterale)
Livello: 3
9
Abbonamento necessario
Push-up-Crunch
Livello: 4
7
Abbonamento necessario
I-Y-T slide
Livello: 2
7
Abbonamento necessario
Disponibile dopo pagamento
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