Esercizi principali
Affondi L
Livello: 1
R1
6
Abbonamento necessario
Affondi L
Livello: 1
R2
6
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
T Rotazione della colonna vertebrale
Livello: 1
5
Abbonamento necessario
Burpee
Livello: 2
8
Affondi L
Livello: 1
R1
6
Abbonamento necessario
Affondi L
Livello: 1
R2
6
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
T Rotazione della colonna vertebrale
Livello: 1
5
Abbonamento necessario
Burpee
Livello: 2
8
Affondi L
Livello: 1
R1
6
Abbonamento necessario
Affondi L
Livello: 1
R2
6
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R1
12
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
R2
12
Abbonamento necessario
T Rotazione della colonna vertebrale
Livello: 1
5
Abbonamento necessario
Burpee
Livello: 2
8
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