Salita in montagna

"Mountain climb": L'allenamento si rivolge ai muscoli profondi dell'addome, delle cosce, dei glutei e della schiena utilizzando i loop. Include una varietà di esercizi volti a rafforzare e sviluppare la forza di questi gruppi muscolari. Questo allenamento aiuta a migliorare la stabilità, l'equilibrio e la coordinazione, il che migliora significativamente la forma fisica dello sciatore.