Il miglior cardio

"Best Cardio": Questo allenamento ha lo scopo di migliorare la resistenza cardiovascolare di uno sciatore. Include una varietà di esercizi cardio eseguiti utilizzando loop di allenamento. Questi esercizi aiutano a rafforzare il sistema cardiovascolare, migliorare la sua efficienza e aumentare la resistenza, che consente allo sciatore di mantenere un ritmo elevato sul pendio più a lungo.