Tono generale del corpo

"Tono generale del corpo" è un programma di allenamento universale per gli sciatori, che copre tutti i gruppi muscolari e mira al rafforzamento generale e al tonico del corpo. Gli esercizi includono elementi di potenza, allenamento flessibile e cardio, fornendo uno sviluppo armonioso del corpo e aumentando l'allenamento fisico per il massimo piacere dallo sci. Unisciti a questo allenamento per mantenere il tuo corpo nella forma ottimale per lunghe e affascinanti passeggiate in montagna.