Discesa estrema

"Extreme downhill": Questo è un allenamento ad anello completo volto a rafforzare e sviluppare i muscoli del core, del torace, dei tricipiti e dei fianchi - gruppi muscolari chiave per lo sci alpino e lo snowboard. Include una varietà di esercizi che aiutano a migliorare la forza, la stabilità e la coordinazione, che aiuta a migliorare le prestazioni e il controllo sulle piste.