Un aspirante atleta

"Atleta principiante": Questo allenamento è progettato per i principianti nello sci alpino e nello snowboard. Include esercizi su anelli di allenamento che aiuteranno a sviluppare la forza, la resistenza e la coordinazione necessarie per padroneggiare con successo le abilità e le tecniche di base sulle piste. L'allenamento migliorerà anche la forma fisica generale e preparerà il corpo per carichi intensi nelle stazioni sciistiche.