Azionamento ad alta velocità

"High-speed drive": Questo allenamento include una serie di esercizi che si concentrano sullo sviluppo della forza e della resistenza nei muscoli delle spalle, della schiena e delle gambe. Include esercizi per i muscoli deltoide, del polpaccio e della coscia. Forniscono un allenamento completo a tutti questi gruppi muscolari, che ti aiuta a diventare più forte e più resistente durante il ciclismo.