Esercizi principali
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
14
Plancia laterale in piedi
Livello: 2
46 sec.
Abbonamento necessario
Squat con rotazione esterna
Livello: 1
14
Estensione dell'avambraccio in testa
Livello: 2
14
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo laterale-affondo trasversale
Livello: 1
5
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
14
Plancia laterale in piedi
Livello: 2
46 sec.
Abbonamento necessario
Squat con rotazione esterna
Livello: 1
14
Estensione dell'avambraccio in testa
Livello: 2
14
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo laterale-affondo trasversale
Livello: 1
5
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
14
Plancia laterale in piedi
Livello: 2
46 sec.
Abbonamento necessario
Squat con rotazione esterna
Livello: 1
14
Estensione dell'avambraccio in testa
Livello: 2
14
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo laterale-affondo trasversale
Livello: 1
5
Flessione orizzontale dell'avambraccio
Livello: 2
14
Plancia laterale in piedi
Livello: 2
46 sec.
Abbonamento necessario
Squat con rotazione esterna
Livello: 1
14
Estensione dell'avambraccio in testa
Livello: 2
14
Abbonamento necessario
Tirata bassa
Livello: 3
14
Abbonamento necessario
Pistola-Affondo laterale-affondo trasversale
Livello: 1
5
Disponibile dopo pagamento
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