Star Skating

"Star Skating": Questo allenamento è un insieme di esercizi progettati per migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza e l'equilibrio necessari per il pattinaggio artistico. Include una varietà di esercizi ad anello per tutti i gruppi muscolari, come squat, pull-up, push-up, tavole e altri movimenti funzionali. Questo allenamento ti aiuterà a prepararti per i movimenti impegnativi sul ghiaccio e migliorare la tua forma fisica generale.