Esercizi principali
Alta pull-Squat
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R1
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R2
12
Abbonamento necessario
Estensione posteriore
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Farfalla
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R1
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R2
12
Abbonamento necessario
Estensione posteriore
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Farfalla
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R1
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R2
12
Abbonamento necessario
Estensione posteriore
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Farfalla
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
Alta pull-Squat
Livello: 2
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R1
12
Abbonamento necessario
Affondo laterale
Livello: 3
R2
12
Abbonamento necessario
Estensione posteriore
Livello: 3
10
Abbonamento necessario
Farfalla
Livello: 1
10
Abbonamento necessario
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