Sviluppo della morte

"Death development" è un programma di allenamento per crossfit, incentrato sull'aumento della resistenza fisica generale. Il programma include una varietà di allenamento cardio, esercizi a intervalli e allenamento della forza volti a mantenere un ritmo elevato per lungo tempo. Tale allenamento aiuterà a migliorare le tue capacità aerobiche e anaerobiche, che è un elemento importante nel mondo del crossfit. Partecipa al programma "Sviluppo sviluppo" per diventare più resistente ed efficace atlet crossfit.