Lo sviluppo del potere

"Development of power" è un programma di allenamento per crossfit, incentrato sul rafforzamento e sull'aumento della forza. Il programma include allenamento per la forza, esercizi per lo sviluppo della massa muscolare, nonché elementi tecnici per migliorare gli aumenti pesanti e la massima resistenza negli esercizi di forza. L'allenamento regolare su questo programma ti aiuterà a raggiungere nuovi picchi di forza e migliorare i tuoi crossfids. Partecipa al programma "Sviluppo del potere" per aumentare il tuo livello di allenamento per la forza e diventare un atlet crossfit più potente.